Pernah tak kita terfikir untuk diet.
Pernah tak kita diet.
Tipula kalau orang perempuan ni takde istilah diet kan.
Hurm. Cakap pasal diet nie biarla diet tu betul dan berkesan bukannya diet yang melampau.
Alkisahnya, beberapa bulan tahun ni, i am on diet! Diet nasi, diet protein, diet gula...everything was diet. Huh
Then, i got sick!
Demam, selsema, nausea, headache and almost get faint.
Teruk!
Ini semua diet tak berkesan.
Susu tinggal, sayur tinggal, protein tinggal, buah buahan tinggal. Harapkan pada suppliment je.... Tak cukup!
Sebab tu tiap tiap bulan demam and selsema. Last, tersedar dari kesilaapn diet ni bila my mom called and heard that my voice was different and knowing that i fell sick. Marah sungguh dia.
Makan tu limit sangat... Tak payah nak diet diet....makan makanan yang berkhasiat, jangan makan roti jeeeeeeeeeeeeee.....uhuks!
Akhirnya, tersedar jugak la dari kesilapan diet ni... Bukan apa. Boleh je nak diet sihat, but then masa yang terhad untuk masak and keluar beli makanan yang sihat.
Mana taknya. Balik keje dah penat and letih, beli jela makanan yang ada. Nak kuar jauh jauh tak larat. Jalan jem......huh. Nak masak??? Setakat sorang je.. Malas laaaaaa. Kalau weekend rajinla masak itupun kalau xde kelas....kalau tak...... Beli!
Thats the terrible diet that you guys out there should never try. Kalau nak diet plan betul betul.
Exercise?
Sekarang susah nak outdoor exercise sebab hujan je.... Gym? Kat department nie belambak bilik exercise, cuma bila balik keje tak singgahla sebab kejae bas nak balik kalau lambat pukul 6.30 la baru bas datang. Plus, keje keje umah pun taot tergendala.....
Ish alasan!!!!
Tapi rindu tahap dewa betul nak main badminton...boleh maintain berat badan...huh...
Apa apa pun kawan kawan...... Kalau nak diet biarla diet yang betul. Jangan sampai sakit ea!
Pernah tak kita diet.
Tipula kalau orang perempuan ni takde istilah diet kan.
Hurm. Cakap pasal diet nie biarla diet tu betul dan berkesan bukannya diet yang melampau.
Alkisahnya, beberapa bulan tahun ni, i am on diet! Diet nasi, diet protein, diet gula...everything was diet. Huh
Then, i got sick!
Demam, selsema, nausea, headache and almost get faint.
Teruk!
Ini semua diet tak berkesan.
Susu tinggal, sayur tinggal, protein tinggal, buah buahan tinggal. Harapkan pada suppliment je.... Tak cukup!
Sebab tu tiap tiap bulan demam and selsema. Last, tersedar dari kesilaapn diet ni bila my mom called and heard that my voice was different and knowing that i fell sick. Marah sungguh dia.
Makan tu limit sangat... Tak payah nak diet diet....makan makanan yang berkhasiat, jangan makan roti jeeeeeeeeeeeeee.....uhuks!
Akhirnya, tersedar jugak la dari kesilapan diet ni... Bukan apa. Boleh je nak diet sihat, but then masa yang terhad untuk masak and keluar beli makanan yang sihat.
Mana taknya. Balik keje dah penat and letih, beli jela makanan yang ada. Nak kuar jauh jauh tak larat. Jalan jem......huh. Nak masak??? Setakat sorang je.. Malas laaaaaa. Kalau weekend rajinla masak itupun kalau xde kelas....kalau tak...... Beli!
Thats the terrible diet that you guys out there should never try. Kalau nak diet plan betul betul.
Exercise?
Sekarang susah nak outdoor exercise sebab hujan je.... Gym? Kat department nie belambak bilik exercise, cuma bila balik keje tak singgahla sebab kejae bas nak balik kalau lambat pukul 6.30 la baru bas datang. Plus, keje keje umah pun taot tergendala.....
Ish alasan!!!!
Tapi rindu tahap dewa betul nak main badminton...boleh maintain berat badan...huh...
Apa apa pun kawan kawan...... Kalau nak diet biarla diet yang betul. Jangan sampai sakit ea!
No comments:
Post a Comment